Temperance

Reflekterar över dina personliga eller gemenskapsupplevelser, hur har begreppet 'tillräckligt' förändrats för dig över tiden?

Vilka strategier har hjälpt dig att behålla en balanserad inställning i situationer där överflöd firas eller uppmuntras?

Kan du dela med dig av ett tillfälle där att motstå ett impulsköp eller beslut ledde till ett överraskande positivt resultat?

Hur påverkar att praktisera måttlighet i daglig konsumtion (mat, spendering, media) din mentala och fysiska hälsa?

På vilka sätt tror du att uppnå måttlighet i hobbyer eller fritidsaktiviteter kan berika dina upplevelser?

Hur har att sätta gränser i ditt liv förbättrat dina relationer eller personliga välbefinnande?

När har lyssnat på andras råd om balans lett till en oväntad fördel i ditt liv?

Vad är ett område där samhället hyllar det extrema, men du har hittat tillfredsställelse i mitten?

På vilket sätt kan en betoning på kvalitet framför kvantitet förändra dina dagliga val?

Har du någonsin hjälpt någon att förstå värdet av att ta små, medvetna steg mot ett större mål?

Hur har motstånd mot en populär trend någonsin lett till ett positivt resultat för dig eller de omkring dig?

Vilken är en livsstilsförändring du har gjort som har resulterat i ett klarare eller lugnare sinnestillstånd?

Dela en personlig upplevelse där balans var nyckeln till att övervinna en utmaning.

Har du insett några oförutsedda fördelar med att utöva återhållsamhet i en aspekt av ditt liv?

Vilka är utmaningarna med att främja måttfullhet i en konsumentdriven kultur?

Hur passar begreppet "less is more" in i ditt liv när det kommer till materiella ägodelar?

Kan du ge ett exempel på hur gruppaktiviteter kan vara roliga utan överskott?

Hur känner du när du ser vänner som överdriver, och förändrar det ditt eget beteende?

Vad har du vunnit på en tid när du bestämde dig för att skjuta upp tillfredsställelse?

Hur kan ta en paus från tekniken bidra till ett mer balanserat liv?

Hur ser din kultur eller gemenskap på nykterhet och stämmer detta överens med dina personliga åsikter?

Vilken är din största utmaning med att förklara för kamrater värdet du finner med måtta?

Hur stämmer din definition av ett "bra liv" med begreppet nykterhet?

Vilken är en vana du har anpassat för att leva mer måttligt, och hur har det gynnat dig?

I vilka situationer tycker du att det är lättast att behålla självkontrollen, och varför tror du det är det?

Hur påverkar måttfullhet inom ett område av ditt liv andra, till exempel dina relationer eller hobbyer?

Vilka känslomässiga eller fysiska fördelar har du märkt av tider av återhållsamhet eller måttfullhet?

När har du upptäckt att mindre är mer i ditt liv, och vad lärde dig den erfarenheten?

När tycker du att det är svårast att utöva återhållsamhet, och vad hjälper dig att förbli engagerad?

När har det känts särskilt stärkande att säga nej till något?

Har du någonsin funnit värde i att sätta gränser för dig själv, och i så fall hur?

Vad är ett exempel på en tradition eller social händelse som främjar balans och måttfullhet för dig?

Hur tror du att kollektiv självbehärskning kan påverka samhällsproblem?

Hur korsas personliga friheter och samhällets välbefinnande när det kommer till ansvarsfullt beteende?

Vilka personliga erfarenheter har format dina åsikter om självdisciplin?

Har du någonsin sett fördelarna med en självkontrollerad livsstil, och hur såg det ut?

Hur kan små handlingar av självdisciplin nu leda till betydande fördelar på lång sikt?

Om du kunde ge ett råd om måttfullhet till ditt yngre jag, vilket skulle det vara?

Tycker du att ett balanserat liv är lika med ett tråkigt liv; varför eller varför inte?

Kan göra små förändringar mot måttlighet idag förbättra din framtida hälsa, relationer eller karriär?

Har du någonsin ångrat en tid då du inte tränade måttfullhet, och vad lärde du dig av det?

När har grupptryck utmanat ditt engagemang för måttfullhet, och hur svarade du?

Finns det en tid eller omständighet då det har varit särskilt svårt för dig eller någon du känner att utöva nykterhet?

Hur kan vi använda teknik eller sociala medier för att främja idén om måttfullhet i livsstil bland ungdomar?

Hur spelar genetik eller familjehistoria en roll i en individs förhållningssätt till nykterhet?

Tror du att lagar som reglerar personligt beteende, som alkoholkonsumtion, är effektiva eller inkräktar på personlig frihet?

Kan du tänka dig en historisk person känd för sin nykterhet, och vilken inverkan hade de på sitt samhälle?

Bör skolor ansvara för att utbilda elever om principerna om måttfullhet och hur?

Tror du att vissa helgdagar eller kulturella sedvänjor uppmuntrar till omständighet, och hur påverkar det samhället?